Статья рассказывает о том, что такое внутренняя опора и как ее укрепить. Описываются признаки того, что нужна помощь специалиста, и процесс терапии. В конце статьи говорится о том, что даже имея устойчивую внутреннюю опору, можно сломаться в сложные периоды жизни, и в таких случаях нужна помощь специалиста.