Статья рассказывает о том, как сомнения и страхи могут помешать достижению целей, и как справиться с ними. Автор советует обратиться к психологу, чтобы поделиться своими переживаниями и получить неожиданные ответы. В статье также приводятся хэштеги, связанные с психологической помощью в Москве.
# Психотерапия
Статья о технике по снятию напряжения и тревоги, которая включает в себя выписывание всех тревожных моментов, их анализ и планирование действий. Статья направлена на помощь людям, испытывающим повышенную тревожность и стресс.