Статья рассказывает о том, как важно управлять своим вниманием и почему непроизвольное внимание может привести к лени, апатии и хаосу в голове. Описывается разница между непроизвольным и произвольным вниманием, а также приводятся практики, которые помогают управлять своим вниманием. Освоив навык управления вниманием, можно получить быстрый доступ к мастерству в любой сфере.